Ingrediente:
- 1 ou+1 albus
- 1 triunghi branza topita( light)
- 60 gr carne tocata vaca( peste, pui....)
- 4 feli sunca pui/ curcan,
- putina ceapa (2 rondele taiata solzisori)
- condimente dupa gust( sare , orégano ....).
Preparare:
Calim ceapa cu putina sare ( orégano) si cu carnea tocata, batem oul si il punem in formele de silicon " tapetate" cu sunca, adaugam cárnea tocata si bucatele din triunhiul de braza.
Dam la cuptor la 180gr. Timp de 15/20 min.
dietadukan.ro
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu