miercuri, 16 aprilie 2014

Desert Dukan

Croaziera:

Ingrediente:

Brinza degresata 0% - 250 gr;
2 oua intregi si 3 albusuri;
1 lg de indulcitor artificial sau dupa gust;
2 lg tarate de grau;
2 lg tarate de ovaz;
Praf de copt si esenta de rom sau vanilie.

Preparare:

Se bat ouale impreuna cu lingurita de indulcitor artificial, dupa care se adauga si celelalte ingrediente, se amesteca bine, il bagam la cuptor pentru o jumatate de ora la temperatura de 160-180 grade.
Pofta Buna!!


dietadukan.ro



Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu